SOMMER
ONLINE-MITTAGSWORKSHOPS
Sommer, Sonne und Mittag – im Online-Workshop die Horizonte erweitern!
Jeden Dienstagmittag von 12:15 bis 12:45 Uhr laden wir dich herzlich ein, kostenlos an unserem Online-Workshop teilzunehmen und fit zu werden für Leben, Beruf und Erfolg.
In diesen 30-minütigen Sessions tauchen wir gemeinsam in neue Erkenntnisse ein. Nutze deine Mittagspause effektiv und bereichernd – gönn dir einen kurzen Snack und vertiefe dein Wissen:
Dienstag, 9. Juli, 12.15 bis 12.45 Uhr
Stress, entspannt begegnen:
Stress entsteht, durch Trigger die wir uns irgendwo eingefangen, dies lässt uns irrational reagieren, was zu Ausbrüchen, oder Depression führt, zur Flucht oder Angriff. Wir verspannen uns, überdrehen gedanklich und bekommen Kopfschmerzen, die uns von unserem Potential trennen, oder wir fressen alles in uns hinein, dass uns dann auf dem Magen liegt.
Statt gewohnt souverän zu reagieren, verfallen wir in eines der Muster. Entdecke deine Muster und durchbreche sie, begegne Stress entspannt. Wir schauen die Muster an, dabei zeige ich dir in dem Kurzworkshop wie du mit Zeitmanagement, Bewusstsein und Achtsamkeit, Stress effektiv begegnest.
Dienstag, 16. Juli, 12.15 bis 12.45 Uhr
Meine Gedank-en für meinen beruflichen Erfolg:
Unsere innere Stimme redet fortwährend mit uns. Was wenn sie dich anfeuert, statt dich fortwährend kritisiert. Wenn sie dein Freund und Berater ist und dich auf Hürden aufmerksam macht?
Wer seine Glaubenssätze kennt, kann diese Auflösen und wird seine Gedanken für sich und seine Motivation nutzen. Dies lässt dich im Job überzeugend argumentieren und nachfassen. Du wirst als Leuchtturm für deine Sache gesehen und so wahrgenommen. Erfolg wird sich gerne bei dir anheften.
Dienstag, 23. Juli, 12.15 bis 12.45 Uhr
Mein Weg zum Erfolg, selbst-bewusst meinen Weg gehen:
Wer sein Feuer kennt und es für seine Sache brennen lässt, der zieht Erfolg an. Ein Spruch sagt auch; der Fokus folgt der Energie. Wo hin steckst du deine Energie? Dort wo du deine Energie einsetzt, dort macht sich auch dein Erfolg breit. Und wie Hermann Scherer dies immer so treffend sagt, «Erfolg ist Einsatz minus Störung.» Lass uns anschauen, was dir vor dem Erfolg steht? Stärke deine Selbstwahrnehmung.
Dienstag, 30. Juli 12.15 bis 12.45
Stolpersteine, wie baue ich meinen Erfolg daraus:
Wie sagt es ein Sprichwort so schön. „Legt man die Steine in den Weg. Bau dir ein Schloss draus.“
Wir Diskutieren über Rückschläge, Lernchancen und wie du einen Nutzen daraus ziehst. Dazu zeige ich auf, wie ich aus meiner Erfahrung für zukünftige Erfolge kreiert habe.
Dienstag, 6. August, 12.15 bis 12.45 Uhr
Stress, der Treibstoff der mich entspan-nen lässt:
Warum stress dies den einen und den anderen motiviert es. Wie kannst du das Model gegen deinen Stress einsetzten, damit du künftig Situationen entspannt angehst.
Freitag, 9. August, 12.15 bis 12.45 Uhr
Selbstwert steigern, Erfolg anziehen:
Warum nicht zu seiner Leistung, seinem Wissen stehen, Warum darfst du dies heute noch nicht zeigen. Was würde dir helfen dies zu überwinden und deine Erfolge für dich auf deinem Konto abzubuchen? Dies steigert deine Attraktivität sowohl im beruflichen wie auch im privaten Bereich.
Freitag, 2. August, 12.15 bis 12.45 Uhr
Selbstbewusst für mich aufstehen:
Fällt es dir einfach hinzustehen und deine Anliegen zu formulieren? In diesem Workshop gehen wir darauf ein, mit welchen Strategien und Techniken du dein Selbstbewusstsein stärkst und spontan darauf zurückgreifen kannst. Spreng deine Grenzen.